Cours de yoga à Tahiti
Je suis professeure de Yoga pour les personnes recherchant un mieux-être en étant proactif par rapport à la gestion de leur stress
Le yoga a véritablement transformé ma vie, et c'est la raison pour laquelle je tiens à partager ses bienfaits à travers des séances accessibles à tous. Il renforce et tonifie le corps, et calme et nettoie l'esprit, ce qui nous permet d'entrer en contact avec notre moi intérieur à un niveau plus profond.
La pratique du yoga doux ou du vinyasa contribue à renforcer le corps physique, l'équilibre et l'endurance, et à libérer le stress et les tensions qui s'accumulent dans notre vie quotidienne.
Je propose aussi des cours de yoga prénatal pour les futures mamans qui ont envie de
prendre soin d’elles en se connectant à leur corps et à leur bébé.
Cours en groupe (jusqu'à 8 personnes)
Joignez-vous aux cours en groupe proposés chaque semaine.
Cours privé
(1 à 5 personnes)
Chez moi ou chez vous, je vous propose également des cours privés pour profiter pleinement de l'enseignement.
Atelier yoga
(6 à 16 personnes)
Des ateliers sont organisés tous les mois, mais peuvent aussi être mis en place pour les CE et pour vos évènements.